Geheizte oder klimatisierte Räume, das spürt vor allem Ihre Haut. Sie schuppt und juckt. Tun Sie etwas dagegen! Pflegen Sie Ihre Haut, damit sie wieder weich und geschmeidig wird. Hier unsere Tipps:

Tipp 1: Duschen statt baden. Das spart nicht nur Energie, das tut auch ihrer Haut besser, denn langes und zu heisses Baden laugt die Haut aus.

Tipp 2: Verwenden Sie ausschliesslich hautfreundliche Produkte, zum Beispiel das Xerres-Hautpflegeset mit Duschemulsion, Körperlotion und Körperöl.

Tipp 3: Tupfen statt rubbeln. Ihre Haut braucht keine Schmirgel-Behandlung, um trocken zu werden. Abtupfen genügt und schont den natürlichen Fettfilm.

Tipp 4: Cremen Sie Ihre Haut nach jeder Dusche und abends vor dem Schlafengehen mit einer pflegenden Milch oder Lotion ein.

Tipp 5: Pflegen Sie Ihre Haut auch von innen. Sie braucht vor allem die Vitamine A, B, E, D und Q10 sowie Magnesium, Calcium, Selen, Zink, Omega-7 mit Sanddorn.

Tipp 6: Sorgen Sie für ein angenehmes Raumklima. Tragen Sie einen Pulli und stellen Sie den Thermostat im Zimmer auf 20 bis 22 Grad Celsius tagsüber und auf 17 bis 18 Grad Celsius nachts. Das spart Heizkosten, und Sie sind weniger erkältet, schlafen besser und schützen Ihre Haut vor dem Austrocknen.

Tipp 7: Trinken Sie täglich ein bis zwei Liter ungesüssten Tee oder mineralstoffhaltiges, neutrales Mineralwasser. Damit es auch wirklich klappt mit der Menge: Stellen Sie den Teekrug bzw. die Mineralwasserflasche am Morgen bereit. Wenn am Abend alles leer getrunken ist, haben Sie das Ziel erreicht.