gesundheit

Als 160-kcal-Snack erhielten 20 gesunde Frauen am Nachmittag entweder protein­reichen, fett­freien Joghurt, fett­reiche (9g/100g) Schokolade oder Crackers ohne Proteine. Am vierten Tag konnten die Frauen zu Abend essen, wann sie wollten. Die der Joghurt-Gruppe assen 30 Min. später als die der Schokoladen-Gruppe und 20 Min. später als die der Crackers-Gruppe; zudem assen...

Wer sich vegan ernährt, schliesst alle nicht pflanzlichen Nah­rungs­mittel vom Menü­plan aus. Mediziner raten von dieser Ernährungs­weise ab, da besonders bei Säuglingen und Klein­kindern ein Risiko für Wachs­tums­verzögerungen und Mangelzustände (v. a. an Vitamin B12, Eisen, Zink, Calcium, essenziellen Amino­säuren) besteht. Mangelzustände vorbeugen können ...

Gesunde Kandidaten, die entweder eine depressive oder fröh­liche Gangart erlernen mussten, merkten sich bei einem anschlies­senden Test besser jene Informa­tionen, die zu ihrer Gangart passten: negative bzw. positive. Dies zeigte die Forscher­gruppe um Johannes Michalak von der Universität Hildesheim. Wie Michalak jüngst auch zeigen konnte, funktioniert die körper­lich...

Die Weihnachts-CD «DoctorsXmas» haben Ärzte aus dem Kantonsspital Aarau zusammen mit Kollegen aus dem In- und Ausland  aufgenommen. Das Album umfasst 15 bunt gemischte internationale Weihnachtslieder. Der Reinerlös der CD kommt vollumfänglich der Stiftung Theodora zugute. Preis pro CD: CHF 20.–.Bezug: Lucia Sidler, lucia.sidler@ksa.ch, 062 838 96 01 Quelle: Kantonsspi...