Schwangerschaft

Das Immunsystem ist für die Erhaltung unserer Gesundheit zuständig. Dabei ist die Ernährung das wichtigste Kriterium, welches zur Stärkung des Immunsystems und damit auch der Abwehrkräfte beiträgt – auch in der Schwangerschaft. Einige Menschen springen bei niedrigen Temperaturen in den See und werden nicht krank. Man sagt, sie seien immun dagegen. Wiederum andere leiden...

Starke Beckenbodenmuskeln geben uns Kontrolle über Blase und Darm. Geschwächte Beckenbodenmuskeln bedeuten, dass unsere inneren Organe nicht voll unterstützt werden. Urinverlust, Verdauungsbeschwerden oder Rückenschmerzen sind einige der resultierenden gesundheitlichen Probleme. Doch was genau bringt das gezielte Training des Beckenbodens? Was sind Beckenbodenmuskeln? Der B...

Swisscom und swissmom.ch haben eine App entwickelt, mit der sich Eltern mit ihren Familien, Freunden und Bekann­ten ver­netzen und aus­tauschen können. Die App infor­miert über den Verlauf einer Schwanger­schaft und bietet Zugriff auf Check­listen und andere hilfreiche Funktionen. Im «Baby Buch» können Meilen­steine der Ent­wick­lung des Kindes fest­gehalten un...