Entgiftungskur

Wie wäre es, wenn das nächste Jahrzehnt das beste würde, das Sie bisher erlebt haben? Dieser Gedanke ist sehr motivierend und lässt ein vorfreudiges Kribbeln hochkommen. Mit dem folgenden persönlichen Blog Beitrag lassen wir Sie teilhaben an unseren Gedanken zum Jahreswechsel. Wenn sich ein Jahr zu Ende neigt scheint für mich immer der Moment gekommen zu sein, mein Leben ...

Wenn wir mehr Energie in Form von Nahrung zu uns nehmen als unser Körper tatsächlich verbraucht, wird er im Laufe der Zeit übergewichtig. Aber was ist überhaupt Übergewicht? Für ein mögliches Gesundheitsrisiko sind vor allem die Verteilung der überschüssigen Pfunde, das Gewicht selbst und Bewegung entscheidend. Machen uns denn ein Speckröllchen an der Hüfte oder ein ...